Aktiviti rutin hari minggu :: Lake VALLEY BTHO

Assalamualaikum...

Alhamdulillah..waktu lapang sabtu dan ahad sememangnya waktu berharga utk bersama family..selalu aku akan bwk anak2 bg makan ikan dekat tasik bandar tun hussein on..sebab kat situ byk ikan..kemudahan parking..ada tempat mainan kanak2..luas..ada org jual mcm2..

Selalunya diorg akan bagi ikan makan dulu..pastu baru pergi playground.. terapi diri juga bagi makan ikan ni.. tp mmg serius byk gila ikan dia..

 Tgk tu..sederet tu semua bg makan ikan.. mau tak beranak pinak ikan tu..mcm diorg ni aku beli sorg sebungkus makanan ikan..puas..rm5 dpt 3 peket pallet ikan..jgn lupa bwk mineral water..utk minum dan juga basuh tgn anak lepas bgi makan ikan..

 Yg bestnya dekat sini..korang boleh bwk anak2 duduk lepak betul2 depan tebing tasik ni..tapi korang jgn ralit plak..kang tak pasal2 anak jatuh dalam tasik.. waktu ni hold dlu tgk nset tu.. time ni bersama family..manfaatkan..

 Lambung ja makanan ikan..pasti akan disambar..kebanyakan ikan keli afrika..besar2 kot..huhu..klu korang balik segenggam gitu..kompom akan merecik air tasik tu dekat muka korang..haha.. kura2 pun ada tau..

Tgk la..sekali dia nganga...korang boleh baling masuk terus dlam mulut ikan ni ha.. kesian ikan2 lain..xsempat nak sambar..xsilap aku ada nampak 3 ke 4 spesies ikan .pastu ada jugak kura2..

Serah terima tugas :: BOSS BARU

Assalamualaikum..

Di alam pekerjaan mcm biasa la..org pngkat atas2 ni menyandang satu2 jawatan xlama..setahun dua ja..pastu akan bertukar.. bos aku yg lama bertugas setahun lebih ja..dpt plak bos baru.. sepanjang 8 tahun aku bekerja di pejabat, ni adalah bos yg ke enam kami terima..haha..

Dan adat di tempat aku bertugas..bila servis bertukar tgn akan ada satu majlis yg dinamakan Majlis serah terima tugas.. dan selepas selesai..rasminya akan menjadi boss baru..

Xplorasi Sg. LEPUH :: Hulu Langat

Assalamulaikum..

Alhamdulillah..selesai pendakian ke air terjun sg lepuh yg terletak bersebelahan Gunung Nuang.. Ini adalah satu aktiviti sempena ulang tahun peringatan hari polis ke 211.. peserta seramai lebih kurang 100 org drpd warga Maktab PDRM KL..

Klu nak pergi boleh waze jer..xjauh pun daripada cheras..
Untuk hiking ke Air terjun Sg.Lepoh ni..sampai ke atas sana, jaraknya lebih kurang 4km lebih..klu mcm kami yang datang 2 buah bas ni mmg makan masa skit la.. 2jam setengah sampai ka atas sana..sapa sampai awal blh mandi dlu la..haha..kasi terjun dlu..

trek utk naik ke air terjun sg lepoh biasa ja..sesuai utk beginner..haha.. ada part yg landai ja..ada part mendaki..ada part yang licin..ada part yg curam.. dan ada la sedikit yg mencabar..agak menegak dia punya pendakian..haha..time tu mmg ramai yg berhenti rehat sekejap..

bergambar dlu..yang ni dah separuh pendakian.. still maintain..

dah sampai kat atas..haha..salin baju nak mandi..terjunnn..

Group foto..separuh je..separuh lagi ada yg tgh mandi..tgh berborak.. maklumla..ramai sgt..haha

Selfie.. dkt sini pun masih ada line 4g lagi tau..cuma tinggal 2 bar ja..tp setakat nak wasap n update instagram blh lagi..haha

Awal2 berbaris la..tp makin tinggi makin skit yg tinggal..sebab byk berhenti..

Antara laluan yg mencabar..

Bersiap utk turun selepas selesai mandi manda dalam tmpoh sejam..haha..rmai komplen xpuas mandi..

Batu yg atas tu korang blh gelongsor tau..nampak yg tgh posing tu..atas skit lagi tempat start gelongsor..yg dkt orang baring tu akan ada satu bump..melantun la skit..tp xdak la sampai sakit punggung korang..just nice gitu..pastu gedebush jatuh dlm air..paras dada..ok la..dan sememangnya air dia sejuk gila..kebas tgn aku..mandi sambil menggeletar..maklum la lemak kurang..

Subhanallah..mmg cantik view dia.. yang menarik dan mencabar nya adalah yg di atas tu..bertingkat2 air terjun dia.. sapa yang berani ja naik mencuba gelongsor dari atas tu..haha..hasil drpd sorakan dan paksaan..akhirnya aku pun terpaksa gelongsor jugak..haha.. best siottt..


titi ni teringat kat kampung dulu2.. nampak ja buruk..tapi masih kukuh.. dia punya kayu mmg tahan..

setelah seronok mandi kat atas..masa utk balik ke pejabat..haha..

kitorang naik pukul 9.00 pagi..kemudian gerak naik ke air terjun yg ambik masa 2jam setengah.. 11.30 pagi mandi sampai 12.00tghri.. padahal kitorg sampai awal.. sejam setengah ja.. so mandi lama skit la..sebab 2jam stgh tu menunggu keseluruhan sampai..yg muda2 ni sejam setengah ja sampai.. 12.30 turun balik.. kul 2.sampai bawah..makan tghri, solat..dan balik...

next time kita hiking lagi...

PDRM Night Run 2018 :: Ulangtahun Sambutan Hari Polis Ke 211

Assalamualaikum..

Fuhh..sibuk kat pejabat.. hari sabtu ahad ada mcm2 aktiviti..harini baru sempat nak update psal night run haritu..dah dekat 2 minggu pun..

Sempena sambutan ulangtahun Hari Polis Ke 211 tahun ni..Pihak PDRM menganjurkan larian marathon.. terbuka tapi untuk warga negara je la.. mat salleh, abg nigga tak dpaat la join..haha..klu tak...depa ja sapu bersih.. 21km, 10km dan 5km..bertempat di Dataran Kuala Lumpur.

Sebenarnya aku ni tak boleh dah nak berlasak sgt..pasal dlu ada kes 'spine'..dan ada skru terpasang dalam badan ni..haha..tp oleh kerana fun ride..suka2 ja berlari + berjalan..haha..so blh je la..5km ja..pusing sekitar dataran merdeka ja..malam plak..xdak la panas membahang..

Tak pernah pun berlari malam ni..first time kot..best jugak..sambutan pun menggalakkan..mana taknya.. hadiah utama cabutan bertuah sebuah kereta kot..haha..gigih tunggu sampai habis majlis..hehe..

antara peserta2 PDRM Night Run..haha..

tgk persembahan pancaragam PDRM..

pasukan pancaragam PDRM di Dataran Merdeka menghiburkan peserta yang hadir..

kumpulan bagpipes..

Unit Berkuda PDRM pun turut hadir..boleh la klu nak bergambar kenangan..tapi nak naik mmg tak boleh la..hahaha..

time ni dah sampai dataran..naik kenderaan jabatan..hehe.. naik bas ramai2 baru syok..

peserta2 mula membanjiri dataran merdeka..

di antara hadiah2 cabutan bertuah..mmg terbaik la..huhu..

Majlis ini di hoskan oleh Lan Pet Pet..riuh satu majlis kena lan ni jadi hos..haha..

VVIP yang turut hadir adalah YDH Timb Ketua Polis Negara, YDH Ketua Polis Negara, dan Menteri Wilayah Persekutuan.

Dataran Merdeka..time ni dah dekat Maghrib..dok pi cari tempat nak Solat...

peserta 5km (biru) vs 10km (kuning)

Sebahagian peserta 10km..

permulaan larian disempurnakan oleh YB Datuk Seri Utama Tengku Adnan Bin Tengku Mansor, Menteri Wilayah Persekutuan

Ketua Polis Negara pun turut serta..habis ooo larian dia..5km.. Salute lah..

time ni lagi 1km lebih ja lagi nak habis..haha..slowkan larian..sebab tau dah..kamera mesti nak snap punya.. sebab ada kakak sebelah ni dengan anaknya dalam stroller..

yess...finish... dapat medal dan juga sijil penyertaan..

finish.. bergambar dengan komandan Maktab PDRM KL.. komandan pun join sekali..

lari tak setara mana pun..gaya je lebih..haha..

depa kata lari malam ni best..byk goodies pihak penganjur..hehe..aku suka dekat air minuman tajaan dia..sedap..apa nama ntah..sekakan2 milo.. mula2 dia bg minum dlm cawan kecik ja..mana nak puas..last2 dia bagi isi dalam botol..mmg terbaik la..pakat beratuq nak isi dalam botol..haha

menunggu sampai habis program.. sebab nak tunggu hadiah cabutan bertuah..kereta bohhh...

medal dan sijil penyertaan..